كبسولات الكرياتين 3,000 ملغ

الفوائد الرئيسية لمكمل الكرياتين (مثل هذا المنتج من Weider):

1. زيادة القوة والطاقة العضلية (القوة الانفجارية):
   • يساعد الكرياتين على تجديد مصدر الطاقة الرئيسي للعضلات (ATP) بسرعة أكبر، مما يسمح لك بأداء المزيد من التكرارات أو رفع أوزان أثقل لفترة أقصر.
   • يُحسن الأداء في التمارين التي تتطلب قوة وسرعة مثل رفع الأثقال، والقفز، والركض السريع (العدو).
2. زيادة الكتلة العضلية:
   • يساهم في زيادة محتوى الماء داخل الخلايا العضلية، مما يعطي العضلات مظهراً أكثر امتلاءً (ترطيب العضلات).
   • قد يدعم نمو العضلات على المدى الطويل من خلال السماح بزيادة كثافة وجودة التدريب.
3. تحسين الاستشفاء العضلي:
   • يساعد في تقليل تلف العضلات والالتهاب بعد التمارين الشاقة، مما يسرّع من عملية التعافي.

ملاحظات خاصة بمنتج Weider الموضح في الصورة:

• 3,000 ملغ كرياتين لكل جرعة: هذا هو التركيز اليومي الفعّال والمثبت علمياً للكرياتين.
• Creapure: هذه علامة تجارية معروفة تشير إلى أن الكرياتين المستخدم هو من أنقى أنواع الكرياتين مونوهيدرات المتوفرة.
• DRcaps (Delayed Release Technology): تقنية “الإطلاق المتأخر” تهدف إلى حماية الكرياتين من التحلل في حمض المعدة، مما قد يضمن امتصاصاً أفضل وأكثر فعالية.

باختصار، هذا المكمل مصمم خصيصاً لمساعدة الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية في:

• زيادة القوة.
• تحسين الأداء.
• بناء الكتلة العضلية الهزيلة.
• تسريع الاستشفاء.

يُنصح دائماً باستشارة طبيب أو مختص تغذية رياضية قبل البدء بأي مكمل غذائي.