مونوهيدرات الكرياتين (Creatine Monohydrate). 💊

معلومات المنتج الرئيسية

• اسم المنتج: كرياتين مونوهيدرات (Creatine Monohydrate)
• العلامة التجارية: أبلايد نيوترشن بروفيشنال (Applied Nutrition Professional)
• النوع: مونوهيدرات كرياتين مُجهَّز ميكرونيًا (Micronized) (مسحوق ناعم للغاية لسهولة الذوبان والامتصاص).
• المكونات: $100\%$ مونوهيدرات كرياتين.
• الهدف: زيادة الأداء البدني عالي الكثافة (Increase high-intensity physical performance).
• ملاحظة هامة: تم اختباره للرياضيين (Tested for Athletes).
• عدد الحصص: $50$ حصة (50 Servings).

ما هو مونوهيدرات الكرياتين؟

الكرياتين هو مادة كيميائية تتواجد بشكل طبيعي في الجسم، خاصة في الخلايا العضلية. يُستخدم هذا المكمل بشكل شائع من قبل الرياضيين ورافعي الأثقال لـ:

1. زيادة القوة والأداء: يساعد على تجديد الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP)، وهو المصدر الرئيسي للطاقة أثناء التمارين عالية الكثافة وقصيرة الأمد (مثل رفع الأثقال والركض السريع).
2. زيادة الكتلة العضلية: يساعد على سحب الماء إلى الخلايا العضلية (مما يزيد من حجمها) ويدعم نمو العضلات بمرور الوقت.
3. التعافي: قد يساعد في تقليل تلف العضلات والتهابها بعد التمرين.