Yohimbine keifei زيادة الطاقة

💪 1. حرق الدهون

• يساعد اليوهمبين على زيادة إفراز الأدرينالين والنورأدرينالين، مما يرفع معدل الأيض ويزيد من عملية تحلل الدهون (lipolysis).

• يستخدمه الرياضيون خاصة قبل التمرين على معدة فارغة لزيادة فقدان الدهون، خصوصًا في المناطق “العنيدة” مثل أسفل البطن.

❤️ 2. تحسين الأداء الجنسي

• يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

• يُستخدم أحيانًا لعلاج ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط.

• قد يرفع الرغبة الجنسية عند بعض الرجال والنساء.

⚡ 3. زيادة الطاقة والانتباه

• لأنه منبه للجهاز العصبي، قد يمنح شعورًا بالنشاط والتركيز.

• يُشبه تأثيره قليلًا الكافيين، لكن أقوى من حيث التحفيز العصبي.

⚠️ الجرعة والتحذيرات

⚠️ يجب الحذر في استخدامه، لأن الجرعة الزائدة قد تسبب آثارًا جانبية قوية.

الجرعة الشائعة:

• من 2.5 إلى 10 ملغ يوميًا (عادةً 5 ملغ قبل التمرين).

• لا يُؤخذ مع الكافيين أو المنبهات الأخرى إلا تحت إشراف خبير.

الآثار الجانبية المحتملة:

• تسارع ضربات القلب

• ارتفاع ضغط الدم أو القلق

• دوخة أو صداع

• غثيان

ولا يُنصح به لمن يعانون من:

• أمراض القلب أو الضغط

• القلق أو الاكتئاب

• تناول أدوية لعلاج الضغط أو المزاج